Toda borboleta já foi uma lagarta.
Calculadoras de fitness gratuitas e precisas para medir onde você está, planejar o próximo passo e acompanhar a metamorfose. Sem cadastro, sem anúncios — tudo calculado no seu navegador.
As calculadoras
🎯Calculadora de Peso IdealQuatro fórmulas clínicas (Devine, Robinson, Miller, Hamwi) + a faixa de IMC saudável.
🔥Calculadora TDEESeu gasto energético diário e as metas de calorias para perder, manter ou ganhar.
⚖️Calculadora IMCÍndice de massa corporal, categoria da OMS e a faixa de peso saudável para sua altura.
Por que Caterpillar?
- Fórmulas publicadas, não achismo. Mifflin-St Jeor, Devine, Robinson, Miller, Hamwi — cada calculadora nomeia a fórmula e os limites de erro honestos.
- Privacidade por design. Tudo roda localmente no seu navegador. Sem contas, sem cookies, nada é enviado. Leia a política de privacidade — são dois parágrafos.
- Grátis para sempre. Ferramentas simples assim não deveriam ter paywall nem login.